wie fast food auf ihr leben?

die verwendung von fast – food – restaurants stieg in den vergangenen zehn jahren werden sie als eltern mehr und für eine schnelle, bequeme und preiswerte möglichkeit, ihre familien zu ernähren.leider, wenn verbraucher lesen nährwert – informationen und gesundheitsbewusste entscheidungen treffen, die fast – food – gerichte kommen mit einem preis für ihre gesundheit und ihr aussehen.
ein bericht von 2010 der rudd zentrum für lebensmittel und ernährung übergewicht an der yale university hat viele mängel in der fastfood – menüs, wie sie sich auf die kinder.ihre studie 3039 möglich kinder essen kombinationen in der größten fast – food – ketten in amerika gezeigt, dass nur 12 mahlzeiten traf ernährung kriterien für vorschüler und 15 traf ernährung kriterien für ältere kinder.die forscher fanden heraus, dass ein durchschnittliches essen unter 1000 kalorien, weit mehr als ein kind braucht, und imbisse und desserts sind fünfmal mehr als 200 bis 300 kalorien, empfohlen von der amerikanischen diät – verband für diese lebensmittel.isst zu viele kalorien hat übergewicht, vor allem, wenn die kinder waren auch nicht, aber ihre diäten waren zu gering sein, ballaststoffe, vitamine und mineralien.
fastfood zu essen kann dazu beitragen, dass herz – kreislauf – erkrankungen.natrium, ein wesentlicher faktor bei der entwicklung von herzkrankheiten, sollte sich auf 1500 mg pro tag, nach der american heart association.in einer studie mit 6580 fast food essen

jimmy choo sale

Jimmy Choo Glitter Peep Zeh Keil Pumps Golden

BUY NOW

€109.86
€109.59

, die new yorker gesundheitsbehörde ergab, dass 57 prozent mehr als die tägliche obergrenze enthaltenen natrium, entsprechend zu begleiten.die gesättigten fette in der ernährung hilft, das risiko zu verringern, herzkrankheiten und fast – food – gerichte häufig eine extreme mengen an fett.zum beispiel, ein doppel – whopper mit käse, einen apfelkuchen und ein mittel, um pommes enthält mehr fett als erwachsene essen sollten in zwei tagen.
32 oz große schluck größe regelmäßige cola enthält 425 kalorien, mehr als ein drittel der durchschnittlichen frau gesamtaufnahme für den tag.diese süße, hochkalorische getränke und andere fast – food – produkte zur insulinresistenz und diabetes typ 2, sagt mark pereira, ph.d., führen forscher in der studie, veröffentlicht im januar 2005 ausgabe von „the lancet“. sein studium der mehr als 3000 junge erwachsene über einen zeitraum von 15 jahren gezeigt, dass die probanden aßen oft in die fast – food – restaurants gewann 4,5 kg gewicht mehr als jene, die selten gegessen

jimmy choo

Jimmy Choo Mirror Leder Keil Sundals Aprikose

BUY NOW

€106.64
€112.59

, fast food und zudem zweimal die erhöhung der insulinresistenz.
ein paar schnelle lebensmittel kosten etwa gleich viel wie es kosten würde, ihnen bei der vorbereitung einer ähnlichen essen zu hause, nach mayoclinic.com.ein hamburger beispielsweise kostet etwa 25 cent die oz für ein heim – und 29 cent pro unze in einem fast – food – restaurant.es überrascht, dass die gesündere lebensmittel wie salat oft mehr kosten als so genannte wert mahlzeiten, darunter ein sandwich, pommes frites, trinken und dessert, sagt timothy harlan. in einer 2007 veröffentlichten artikel über seine website, drgourmet.com.andere kosten als bei der entscheidung zwischen einem hausgemachten speisen und eine fast – food – mahlzeit enthalten sind die kosten für die fahrt zum restaurant, vorbereitung und die kosten der kauf von lebensmitteln aus der entfernung versus kauf lokal befördert.
mehr fast – food – restaurant speisen weniger mahlzeiten zu hause wie eine familie, eine veränderung, die familie leben beeinflussen kann.ißt zusammen beim essen auf regelmäßiger basis können eltern und kinder zu reden, in einem relativ entspannten umfeld, im gegensatz zu der lauten, hektischen atmosphäre in einem fast – food – restaurant.die eltern können modell gesunde verhalten im restaurant, sie haben mehr kontrolle über das essen zu hause in bezug auf die portion größe und gastronomie.essen auf der flucht verhindert auch, dass menschen aus essen mindfully aufmerksamkeit für ihre emotionen statt essen selbst zu trösten.