der umgang mit der pubertät.

die pubertät ist die zeit, in der junge menschen das leben, wenn die hormone nehmen zu, die physische und psychische veränderungen.mädchen brüste an der menstruation und das haarwachstum erhöht, während jungen erfahrungen mit veränderungen der stimme, erektionen und vermehrtem haarwuchs.emotionen können hohe während dieser zeit des lebens und führt zu depressionen, unsicherheit und wut.zu wissen, wie man sich mit der pubertät ist wichtig für beide geschlechter erleben einen reibungsloseren übergang ins erwachsenenalter.
gespräch mit einem vertrauten erwachsenen über ihre sorgen.erwachsene haben ihre schuhe und wird bereit sein zu helfen, wo sie sie brauchen.denn emotionale turbulenzen ist teil der pubertät, nur, dass ihre frustrationen ein offenes ohr hilft enorm.
hör auf deine eltern und angehörigen für ihren sich verändernden körpers.sexuelle lust und gruppenzwang sind zwei der wichtigsten themen, die eltern sorgen.sie werden nicht versuchen, dein leben, nur sei unbesorgt über die normalität ihrer gefühle und sorgen.
lesen sie über veränderungen, die verfügbaren materialien auftreten wird.verstehen, was geschieht, wird ihnen helfen

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, damit nicht nur in der dunkelheit über ihre sich wandelnden leiche.einige leute in der vergangenheit hatten angst, wenn sich das erste periode oder erste „feuchter traum.“ dies wird dazu beitragen, die ängste zu zerstreuen, wenn sie sich diesen veränderungen.
regelmäßig.der zwei – bis dreimal pro woche hält körper und geist gesund.es lindert stress und gleichzeitig sicherstellen, dass dein hormonspiegel bleibt normal für dein alter.
verstehen, dass jeder sich in unterschiedlichem tempo.wenn dein bester freund hat einen größeren busen – größe oder wenn ein männlicher freund prahlt, dass er bereits beim rasieren geschnitten, während sie noch schamlose, flipp nicht aus.du bist immer noch entwickelt und brauchen mehr zeit, um ihren körper zu verstehen.